linda的糧食倉庫

清除體內毒素 4 種方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。

2009-03-02T22:50:00.000-08:00

榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！

以下文章值得參考

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。

下列方法可幫您及時清除體內毒素。

1. 主動咳嗽法：

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以 " 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

2. 飲水沖洗法：
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3. 運動出汗法：

皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

4. 巧用食物法：

●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ，鮮果、鮮菜汁是體內 " 清潔劑 " ，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

/施文儀提供

吵架英語百句

2008-12-28T06:49:00.000-08:00

學習英文若沒有環境很難學，光一個字就豆菜芽一堆在加上文法...哦!哦!可就一個頭兩個大。
不過學罵人的英文可就容易多了。哈~~~要不要跟我一起學呀!
實在是不登大雅，不敢放到103教室，抱歡囉!
1. Stop complaining! 別發牢騷！
2. You make me sick! 你真讓我噁心！
3. What's wrong with you? 你怎麼回事？
4. You shouldn't have done that! 你真不應該那樣做!
5. You're a jerk! 你是個廢物/混球！
6. Don't talk to me like that! 別那樣和我說話!
7. Who do you think you are? 你以為你是誰？
8. What's your problem? 你怎麼回事啊？
9. I hate you! 我討厭你！
10. I don't want to see your face! 我不願再見到你！
11. You're crazy! 你瘋了!
12. Are you insane/crazy/out of your mind? 你瘋了嗎？（美國人絕對常用！）
13. Don't bother me. 別煩我。
14. Knock it off. 少來這一套。
15. Get out of my face. 從我面前消失！
16. Leave me alone. 走開。
17. Get lost.滾開！
18. Take a hike! 哪兒涼快哪兒歇著去吧。
19. You piss me off. 你氣死我了。
20. It's none of your business. 關你屁事！
21. What's the meaning of this? 這是什麼意思？
22. How dare you! 你敢！23. Cut it out. 省省吧。
24. You stupid jerk! 你這蠢豬！
25. You have a lot of nerve. 臉皮真厚。
26. I'm fed up. 我厭倦了。
27. I can't take it anymore. 我受不了了！（常用）
28. I've had enough of your garbage. 我聽膩了你的廢話。
29. Shut up! 閉嘴！30. What do you want? 你想怎麼樣？
31. Do you know what time it is? 你知道現在都幾點嗎？
32. What were you thinking? 你腦子進水啊？
33. How can you say that? 你怎麼可以這樣說？
34. Who says? 誰說的？
35. That's what you think! 那才是你腦子裏想的！
36. Don't look at me like that. 別那樣看著我。
37. What did you say? 你說什麼？
38. You are out of your mind. 你腦子有毛病！
39. You make me so mad.你氣死我了啦。
40. Drop dead. 去死吧！
41. fXXk off. 滾蛋。
42. Don't give me your shit. 別跟我胡扯。
43. Don't give me your excuses/ No more excuses. 別找藉口。
44. You're a pain in the ass. 你這討厭鬼。
45. You're an asshole. 你這缺德鬼。
46. You bastard! 你這雜種！
47. Get over yourself. 別自以為是。
48. You're nothing to me. 你對我什麼都不是。
49. It's not my fault. 不是我的錯。
50. You look guilty. 你看起來心虛。
51. I can't help it. 我沒辦法。
52. That's your problem. 那是你的問題。
53. I don't want to hear it. 我不想聽！
54. Get off my back. 少跟我囉嗦。
55. Give me a break. 饒了我吧。
56. Who do you think youre talking to? 你以為你在跟誰說話？
57. Look at this mess! 看看這爛攤子！
58. Youre so careless. 你真粗心。
59. Why on earth didn't you tell me the truth? 你到底為什麼不跟我說實話？
60. I'm about to explode! 我肺都快要氣炸了！
61. What a stupid idiot! 真是白癡一個！
62. I'm not going to put up with this! 我再也受不了啦！
63. I never want to see your face again! 我再也不要見到你！
64. That's terrible. 真糟糕！
65. Just look at what you've done! 看看你都做了些什麼！
66. I wish I had never met you. 我真後悔這輩子遇到你！
67. You're a disgrace. 你真丟人！
68. I'll never forgive you! 我永遠都不會饒恕你！
69. Don't nag me! 別在我面前嘮叨！
70. I'm sick of it. 我都膩了。
71. You're such a bitch! 你這個婊子!
72. Stop screwing/ fooling/ messing around! 別鬼混了！
73. Mind your own business! 管好你自己的事！
74. You're just a good for nothing bum! 你真是一個廢物！/ 你一無是處！
75. You've gone too far! 你太過分了！
76. I loathe you! 我討厭你！
77. I detest you! 我恨你！
78. Get the hell out of here! 滾開!
79. Don't be that way! 別那樣！
80. Can't you do anything right? 成事不足，敗事有餘。
81. You're impossible. 你真不可救藥。
82. Don't touch me! 別碰我！
83. Get away from me! 離我遠一點兒！
84. Get out of my life. 我不願再見到你。/ 從我的生活中消失吧。
85. You're a joke! 你真是一個小丑！
86. Don't give me your attitude. 別跟我擺架子。
87. You'll be sorry. 你會後悔的。
88. We're through. 我們完了！
89. Look at the mess you've made! 你搞得一團糟！
90. You've ruined everything. 全都讓你搞砸了。
91. I can't believe your never. 你好大的膽子！
92. You're away too far. 你太過分了。
93. I can't take you any more! 我再也受不了你啦！
94. I'm telling you for the last time! 我最後再告訴你一次！
95. I could kill you! 我宰了你！
96. That's the stupidest thing I've ever heard! 那是我聽到的最愚蠢的事！
97. I can't believe a word you say. 我才不信你呢!
98. You never tell the truth！你從來就不說實話！
99. Don't push me ! 別逼我！
100. Enough is enough! 夠了夠了！
101. Don't waste my time anymore. 別再浪費我的時間了！
102. Don't make so much noise. I’m working. 別吵，我在幹活。
103. It's unfair. 太不公平了。
104. I'm very disappointed. 真讓我失望。
105. Don't panic! 別怕!
106. What do you think you are doing? 你知道你在做什麼嗎？
107. Don't you dare come back again! 你敢再回來！
108. You asked for it. 你自找的。
109. Nonsense! 鬼話！

聖誕節快樂-3

2008-12-22T05:44:00.000-08:00

Merry Christmas-2

2008-12-22T05:25:00.000-08:00

Merry Christmas-1

2008-12-21T00:09:00.000-08:00

用Ai&Ps製成

稀飯之必備

2008-12-11T00:16:00.000-08:00

大學有一門哲學課，期中考時教授在考卷出了一道題目：「何謂勇氣？」
大家還在思考時有一位同學第一個交卷~
空白的答案卷上寫了一行小字「這就是勇氣！」

氣急敗壞的教授在期末考又出了一道題目「這就是題目」
不一會那同學又交了卷答案卷上寫「這就是答案」
教授很生氣把那位同學找來說：
「給你兩個問題，答對第一題第二題就不用回答 ,這學期也不當你了！」

教授：「第一題，你有多少根頭髮？」
學生：「1 億2 百零 5根」
教授：「你怎麼知道？」
學生：「此題不用答」

這件事傳開之後，國文老師自告奮勇的跳出來出題 ......
他出的國文題目是這樣的：
〈......... 〉之謂〈.........〉
〈......... 〉之謂〈.........〉
〈......... 〉之謂〈.........〉
〈......... 〉之謂〈.........〉
此四者〈.............. 〉也。考試結束，大家都花了半小時以上，卻發現他還是一下子就寫完了！

他的答案就是 ........
〈愛〉之謂〈菜心〉
〈愛〉之謂〈脆瓜〉
〈愛〉之謂〈麵筋〉
〈愛〉之謂〈土豆〉
此四者〈稀飯之必備〉也 ...

浪漫的燭光晚宴

2008-12-05T08:20:00.000-08:00

霓虹燈

2008-12-05T07:06:00.000-08:00

製作泡泡的步驟

2008-11-24T19:23:00.000-08:00

應網友要求，把製作泡泡的步驟分享給大家，但願有所幫助
我是以photoshop CS3製作的

步驟( 一 )
1.開新檔，背景色為黑色
2.新增一個透明圖層
3.用"橢圓選取工具"畫上一個圓圈圈，羽化像素 7 ~ 11，圓圈圈小就用低像素
4.編輯->填滿->白色->確定
5.編輯->清除
6.選取->取消選取

步驟( 二 )
1.再新增一個透明圖層
2.用筆刷畫上長型及三個點的反光圖形(不太好畫，要有耐心)
3.點圖層2按右鍵，點選合併可見圖層

步驟( 三 )
1.影像->調整->負片效果

步驟( 四 )
1.編輯->定義筆刷預設集->確定
2.筆刷浮動視窗->選取泡泡圖形
3.筆尖形狀->使用樣本尺寸(50px)->間距(176%)->平滑化
4.動態筆刷->大小快速變換(100%)->最小圓度(25%)
5.散佈->兩軸(110%)->數量(2)->數量快速變換(100%)

步驟( 五 )
1.找出一張適合的圖片
2.用筆刷畫出幾道泡泡即可
3.完成

自製泡泡

2008-11-22T06:46:00.000-08:00

相信大家小時候都有玩過吹泡泡，當泡泡飄在空中時，總感覺它好神奇、好興奮，於是努力的吹、不斷的吹，希望它能愈飛愈高愈遠。現在不再用吹的，而是用photoshop來製造泡泡，真的很好玩哦!

用photoshop製作薄紗

2008-11-21T06:09:00.000-08:00

天氣涼了，用photoshop製作一條薄紗幫美女披上，以免著涼。

閃圖製作

2008-11-14T01:08:00.000-08:00

老婆婆(bolgger)起步通常都會比較慢，我們總要敬老尊賢，要有耐心等一下哦!
今天又學會引-Blingee_閃圖製作-不會筆刷,這個也能做出閃亮亮的動圖^^
原本是打算等到聖誕節再秀，可是還是忍不住想要po上來，只好先秀囉!^^
感謝 Annie 教學分享，這是個很好玩的閃圖製作喔^^

沒有任何人在學習的過程之中,需要被打擊或羞辱

2008-11-09T07:33:00.000-08:00

今天閒來沒事逛到李東昇老師家看看有沒有東西吃，東翻翻西找找皇天不負苦心人終於被我逮到了，以下引用李東昇老師的片段
=================================
語言學習(英語學習)的正確態度
=================================
語言學習是一種生活方式,而不是一種儀式
語言學習必須融入我們的生活之中,而不是每天幾小時
更重要的是:語言學習絕對沒有捷徑,唯有『融入』
尤其我一定要呼籲所有從事『語言教育者』或『語言學習者』
=========================================
沒有任何人在語言學習的過程之中,需要被打擊或羞辱
=========================================
......這樣的英文,我無法相信會是很道地(聽起來像一種反話)
但是有天一位外國同事John看穿我的自卑跟疑惑
他用他生硬的中文問我『你覺得我的中文好不好』
我直覺的反應說『很好啊』他接著說『那你的英文好不好』
我也坦白說『很爛』他問我『為什麼?』
我說因為我以前沒有好好學習英文….他打斷我,問我
為什麼『他說的國語好,但是我說的英文爛』
我一霎那間就明白了
沒有任何人在語言學習的過程之中,需要被打擊或羞辱
語言學習是一種生活方式,而不是一種儀式
語言學習必須融入我們的生活之中,而不是每天幾小時
更重要的是:語言學習絕對沒有捷徑,唯有『融入』
『語言的目的是溝通』發音準不準不是重點
重點是『想要溝通的心意』
如何能培養我們所有的學習者
有自信的,且虛心尊重的學習另一種語言
尤其是『自在而愉快的接觸』這種語言背後
包含的生活方式與文化內涵
任何一種外國語言對我來說,我就是一個外國人
重點在於我是否願意去講,去接觸,去學習,去溝通
我不是語言專家,也不需要成為語言專家
=====================================
更何況『語言的目的是溝通』不是炫耀
有誰能說哪一個人講的英文才是標準
====================================
拜讀之後突然覺得心有悽悽焉，前不久也發生雷同的事件。
在發表成果展的過程中，不知林同學是有心還是無意的發言，他忘了主辦及協辦的角色，就這樣硬生生的被羞辱，尤其是被他當場調侃做七彩的吳姐姐更是淚灑會場，會後暗然離去不願參加聚餐。
本以為事情就這樣過去了，沒想到吳姐姐前幾天告知，她把所有專案的東西都扔了，連結業證書也撕了，因為她不想看到那些東西又回想起被差辱不堪的畫面及林同學當時的嘴臉。信嘉老師曾說過這麼一句話『....要記得把舞台留給別人』，李東昇老師的文章及信嘉老師的留言，不知道林同學是否有看到?希望他能自我反省，踩著別人的背往上爬，這樣的路終究不會長遠。也希望吳姐姐能看到李老師的文章，不要再那麼難過了，也不要放棄這三個月所學，放棄是不值得的，無需去在意別人的看法。
我知道這將會是我們心中永遠的痛，但必竟未來的路是自已要走的，把一切不愉快的事情放下，才不會成為未來日子的絆腳石，吳姐姐把石頭搬開吧!

遊大觀園

2008-11-08T08:40:00.000-08:00

登登登登!我今天終於完成的箱燈，好高興!之前為了專案只好犧牲Flash，先把專案做好再說，實在很對不起玩子老師，更對不起我自已，如今一切回歸正常，可以一一找回沒學好的或重新溫故知新，有錄影檔的可以讓我重新看一遍多棒，沒錄影檔的~唉!只好看著辦囉!再想想辦法吧!每次看別人寄來的箱燈一直都好湵慕，現在我也會做了，迫不及待mail給好朋友分享我的喜悅，只可惜作品無法上傳。
做完箱燈的感覺實在太棒了，讓我想去玩子家拜訪留言，沒想到玩子家還真好玩，他們家有好多好多的寶物看得我眼花撩亂，流連忘返玩了好久，也順手牽羊挖了一些寶回家，呵！不好意思ㄋㄟ，有空我會常常去光顧，但說好不可擋人哦!再偷偷告訴玩子老師，PhotoImpact我已經會用了，本來還在懊腦有等於沒有實在不好玩，卻無意間讓我想透該怎做，會用就覺得它超好用的，玩子老師謝謝你!

雜記

2008-10-31T23:46:00.000-07:00

終於結訓了，一則喜、一則憂，喜的是我又學到新技能;憂的是我可以利用它來轉型重新出發嗎?想到又要寄履歷真是尷尬，好煩哦!
電腦該還人家了，必需重新買一台，是桌上型好，還是筆電好，我是很想買筆電，但實在太貴了，聽說現在的電腦都是灌VISTA又不穩...喔!好多好多事情要做，不想了，先寫點別的吧!
當初會想學網頁是基於前公司有規劃要建構網路，因此被調派去學習，可惜才初步接觸公司即宣告....，因而誘發我一定要把它學會。
學習過程中看到人與人之間的亙動真的是社會的縮寫版，有自私、有貪婪、有不負責任，有自負、有熱情、有專注、有虛偽，有人很團結....尤其在專案發動後更表露鮮明，真是有趣，同時也給我上了一堂震撼教育，現實社會裡擁有感恩的心的人實在不多，卻處處看得見以自我為中心，自以為是的人居多，這難道是現今社會的亂象嗎?同學來電，就此打住。

邀請卡

2008-10-25T20:15:00.001-07:00

分鏡腳本

2008-10-23T18:48:00.000-07:00

資料表單

2008-10-23T09:20:00.000-07:00

組織架構圖

2008-10-23T08:13:00.000-07:00

概念腳本

購物車流程圖

程式功能表

心情日誌

2008-10-22T23:25:00.000-07:00

喔!終於完成了專案的程式及資料庫，好累!
從做專案開始，光是概念腳本及分鏡腳本因組員的意見不合，整個大翻盤重做四遍。為了平息戰局又自告奮勇攔下所有的程式獨挑大樑，我夢魘也從此開始，每天不是清晨3點，就是5點才睡，更誇張的是睡夢中還是滿腦子的程式在跑。
同學很驚訝的問我，你怎麼哭了?其實那天我是整晚沒睡，緊接著又趕來上課，所以是眼睛過度疲勞而紅腫啦!
真的感謝信嘉老師本著教育家的精神，不怕麻煩，只怕學生不懂，都非常小心錄影以及把教學檔給了我們，並且非常有耐心的在一旁細心的指導，這就是我敢接下重擔的理由，因為遇到不會的地方，我可以一邊寫一邊聽錄影，再不會，別擔心信嘉老師是我的秘密武器,有他在一切搞定。
好幾次想放棄，好理家在因信嘉老師的鼓勵，他說:寫程式原本就是這樣要有耐心跟小心，很多學生都是遇到瓶頸就放棄，如果能過這一關就是你的了。
謝謝信嘉老師盡心盡力的幫忙，讓我從完全不懂什麼叫程式，也不曾上網去購物，什麼叫購物車?到順利完成專案，這場戰打得真硬，但也讓我好有成就感，覺得自已很了不起，再次謝謝信嘉老師有你真好，希望你的熱心能繼續散播下去，社會很需要你這樣的人。

表單-OK代表老師已確認

2008-09-19T10:02:00.000-07:00

9/14素描

2008-09-14T08:22:00.000-07:00

9/14月圓人團圓

2008-09-13T10:36:00.000-07:00

9/7亙動多媒體設計

2008-09-06T23:58:00.000-07:00

心頻果

9/6陽光綠動LOGO

2008-09-06T12:56:00.000-07:00

我的一顆心獻給全天下每一位有愛心的人。哈~哈~哈~

陽光綠動的LOGO:藉由太陽能板導入陽光的能量轉換為電力，達到節能減碳的宗旨，減少環境污染，讓地球綠化起來。看官覺得那個好?請投票一下吧!

8/31 PHP

2008-08-31T02:05:00.000-07:00

信嘉老師的網站
http://shinjia.site40.net

1.AppServ安裝、確認安裝(位置)
1.1 F:\AppServ=>網站資料=>F:\AppServ\www\
2. 自已的網頁(程式)放在
2.1 F:\AppServ\www\myweb\
3.用ie查看網頁(程式)=>id(瀏覽器)
3.1 http://localhoxt/myweb/
4. Dreamwaver管理網站
4.1 檔案位置=>F:/\AppServ\www\myweb\
4.2 預覽前置詞=>http://localhoxt/myweb/

2.九九乘法表練習CAI
2.1 出題(文字=>圖片)
$b=5;
$b=$b+1;
$a=
$a=$a"chen"
$a.="chen"

一、qaestion.php
$a=mt_rand(1,9);
$b=mt_rand(1,9);

$html=<<< HEREDOC
{$a}乘以{$b}答案為何;查看答案
HEREDOC
echo $heml;
?>

二、conswer.php
$a=$_GET["a"]
$b=$_GET["b"]
$ans=$a*$b;
$html=<<< HEREDOC

{$
HEREDOC;
echo $html
?>

3.九九乘法
3.1出題(文字=>圖片)
3.2秀出答案
3.2.1資料傳遞成功?
3.2.2印出答案(文字=圖片)=>個位數、十位數

answer.php 的程式重點
$a=$_GET["a"];
$b=$_GET["b"];
$ans = $a*$b;
$d1=$ans % 10 ; 個位數(整數餘數)
$d2=$floor ($ans/10); 十位數
$d2 $d1

www.google.com/serch?g=****九九乘法表練習"top">

§數學函數
floor(*)小於等於*的最大整數
ceil(*)大於等於*的最小整數
round四捨五入

加法→OK
減法→不能負數

產生二數，比較大小
產生$a
產生$b=>介於1~$a之間
產生$a=mt_rand(1，9);
產生$b=mt_rand(1，$a);

乘法→ok
除法→不能除以0
整數倍數
先產生b，再產生c
$a=$b*$c
( )/5=3
c=3

http://WWW.000webhost.com/免費空間
250MB
PHP
MYSQL
_____________
FTP 網頁→管理檔案介面

外部網站→game99→右鍵→檔案同步化(從遠端下載→是)→是→確定

8/29 動態網頁設計

2008-08-29T06:54:00.000-07:00

會不會太神奇了!才事隔幾天，我的部落格竟從58000多名一躍到24850名，不會吧!真的是標籤雲的功勞嗎?太神了!真是太神了!

1.網頁
1.1 靜態(前端):html、css、JavaScript
1.2 動態(資料)
1.2.1 程式:php'asp.nej' jsp'ROR
1.2.2 資料庫:mysec' ms.sel'orock....Access
P.S. 不知道有沒有寫錯，實在看不清楚，歹勢啦!

2.架站:安裝、環境設定
2.1 架站的軟體(Apashe'php'mysec'工具)→AppServ免費下載
2.2 編輯工具、環境、副案名顯示出來、Dreamweaver、管理網站、設定伺服器
2.3 其它工具:Ulte Edit、Notepad

3. 外接硬碟:放在F:\，不要放在D:\

4. AppServ 2.5.9→下載(若安裝不成功，千萬不要安裝第2次，會檔機。應先關機，再重新開機安裝)

5.寫第一支程式:intro.php
5.1 程式為文字檔=>Dreamwerver原始碼模式
5.2 檔案放在網頁資料夾:F:\AppServ\www\myweb\intro.php
5.3 檔名規則:【英文小寫、數字，不能用中文、不能有空格、不能用特殊符號、(可用底線)】

6. Dreamweaver CS3\php.HM\myweb\文字文件(intro.htp)\程式碼
程式內容
$html=<<< HEREDOC
$name="Vincent"; http://localhost/mywed/int
$age="年齡";
$mail="shinjia***@gmail.com";
$tel="096******";
{$today}
HEREDOC;
echo $html;
$>
每一次寫完一定要儲存

7.常數，變數(用$做為變數名稱)

8.資料型態(常數)
8.1 文字:用單引號或雙引號
8.2 數字:計算用，不加引號
8.3 日數:(文字特性格式)例:"2008-8-29"

9.Dreamweaver網站設定
9.1 檔案位置:F\AppServ\www\myweb/
9.2 指定:php伺服器
9.3 ID預覽前置詞: http://localhost/myweb/

10.myweb/images資料夾=>放jpg(圖片)

11.文字引號的用法比較:
11.1 單引號=>裡面內容不變
11.2 雙引號=>會將裡面的變數替換掉
11.3 三小引號(HEREDOC)

12.
程式碼

$html<<< HEREDOC

網頁語法

{$today}

HEREDOC;
echo $html
?>

13.函數:mt_rand(1,4)=>產生隨機整數亂數
13.1 準備好 s1.jpg , s2.jpg , s3.jpg , s4jpg
13.1.1 $n=mt_tsnf(1,4);
13.1.2 $pic=" images/s " .$n. " jpg ";
31.1.2.1 " images/s1.jpg "

14.撰寫程式
14.1 設計網頁(Dreamweaver), 找出變數(檔案總管html 、utf-8)替換的HTML
14.2 將網頁改成PHP程

15.運算
15.1 文字(字串)合併 =>例:" 姓名".$name
15.2 數字 + - * %(餘數)

16.函式:例
16.1 time():傳回目前的時間
16.2 date():轉換日期的格式

17.程式語法(敘述句)
17.1 以分號結尾
17.2 轉換日期的格式

18.本日作業:隨機顯示廣告
※網頁內容自訂(或自我介紹之表格)
※圖片式廣告
※相關應用:每次顯示不同圖片、背景圖、幸運數字

一片片雲

2008-08-27T20:04:00.000-07:00

管理	構圖	程式	教學
學習	向量	書籤	筆記
攝影	創意	網頁	表格
專案	設計	好玩	常識
資料	智慧	知識	語法
日誌	網站	排名	提升
筆刷	圖庫	商務	瀏覽器
入口網	文大	廣告	多媒體
動畫	素材	點	線
部落格	網誌	概念	平台

8/26大安森林公園外拍照片

2008-08-25T22:18:00.000-07:00

快過去看看他們在做什麼?

8/25 電子商務

2008-08-25T02:17:00.000-07:00

1.以下三個網站非常非常重要，很精彩同學一定要用心去看
1.1 FIND→http://www.find.org.tw/find/home.aspx
1.1.1 根據Ovum的研究資料指出，2009年底全球的FTTH（Fibre To The Home）光纖寬頻用戶，將會高達1,380萬戶，其中有82%的用戶都集中在亞太地區。Ovum特別指出，亞太地區FTTH寬頻連網，最值得關注的地區分別是日本、南韓與台灣三個國家。

1.1.2 近半年國內光纖普及率著實提升了許多。第二名為香港的23.4%（FTTB+LAN），仍維持兩成多的普及率。寬頻大國日本保持第三名（FTTH），普及率增加至21.3%。值得一提的是，台灣從上回的第7名進步到這次的第5名，光纖普及率亦達到7%左右。

1.2 ITU→http://www.itu.int/net/home/index.aspx→點〝newsroom 〞

1.3 ECTINES→http://www.ectimes.org.tw/→點〝阿里媽媽爭戰廣告〞
1.3.1網路空間變大:第六版的網路協定和舊版的網路協定最大的優點在於將定址空間從原本的32位元擴充到128個位元，使得定址能力變為2的128次方。如此一來，地球上的每個人可分到一百萬的IP位址，所以之後每個電子商品如PDA、手機甚至是手表都能分配到專屬的IP位址，可以透過網路取得最新的資訊或者進行遠端連線遙控等功能。

2. 網路趨勢於成熟的原因是女性上網的人數>男性
2.1原因：女性會持續反履操做，男性沒有持續性

3. 文市和武市的差別：
3.1文市→消費族群大多為特定的對象
3.2武市→消費族群大多為不特定對象
3.3網路是文市

4.商務的重點
4.1營業額(R)=客戶數量(C)*平均客單價(A)
4.2利潤(P)=(R-C)
4.3利潤(p)=(C*A-C)

5. 為何要辦促銷品:當你買了特價品，還會再買高單位的產品，拉高平均客單價

6. 7-11為何網路的售價比實体店面高卻還能成功:商品區格

7.電子商務要怎麼做?電子商務是講感覺

8.目前電子商務最大的消費商品：旅遊
8.1航機班次無法配合旅客出遊時間，因而由旅行社整合機票，如何將電子商務虛實整合供需

9. 電子報發送:進到客戶的信箱只有萬分之一的機會

10.送生日折價券要有誘因，不然沒有人會有興趣

8/24 Photoshop

2008-08-24T07:13:00.000-07:00

女黑貓

人生是彩色

水果頭

8/19 PhotoShop

2008-08-23T08:47:00.000-07:00

L形、金字塔、斜塔=>平衡

左上為1、右下為2，一般人看東西第一個焦點由左上角開始，第二個焦點為右下角

1.拍食物要以45°角為基準，不要由上往下拍
2.黃金切割比:1:1.618;8:13;5:8=>3:1、4:3、5/2:3/2，低於1/4整個畫面會失敗
3.在20~70度之間，才有斜線的力量，超過或少於稱為尷尬區
4.愈遠的物體愈淡、愈藍；愈近的物體愈濃、愈鮮艷
5.並排的主體，較沒有立體感;前後排列的主體，較有立體感
6.強烈的透視，可產生強烈的空間感
7.明顯的光線對比，會產生立體感
8.照片導正=>選取尺規工具→找一個基準線並畫1條線→影像→旋轉版面→任意→確定→利用裁切工具將想要的畫面側拍切出
9.斜斜圖片導正=>裁切工具→選出一個小範圍→選擇透視→拉4邊的點
10.等比例縮小裁切=>利用選取工具→->選取→全選(Alt+A)→變形的選取範圍(Ctrl+T)→按Shift調大小
11.筆刷=>範圍加大(])' 範圍縮小([)
12.筆刷=>羽化加硬(shift+])'羽化變軟(shift+[)

8/18 電子商務

2008-08-23T06:19:00.000-07:00

1.如何提升部落格排名?
http://www.myicon.com.tw/→註冊→新增資料【(請包含 http:// 的 URL)←輸入自己的部落格網址】→取得貼紙→JavaScript 版本(選擇自已喜歡的版本→COPY語法)→貼至自己部落格上的HTML/JAVA小工具中

2廣告
http://www.bloggerads.net/→申請帳號→帳戶資料中廣告程式碼→COPY程式碼→貼至自己部落格上的HTML/JAVA小工具中

3.google部落格→自訂→加入及安排網頁元素→新增小工具→Adsense→建立新的Adsense帳戶→發一封確認信→結連並輸入相關資料

4.SiteMeter
http://www.sitemeter.com/→點選FREE->SIGNUP→輸入自己URL、Site's name、Codename→輸入EMAIL及相關資料→選擇HTML code COPY語法→貼至自己部落格上的HTML/JAVA小工具中

5.RSS
http://www.feedburner.com/fb/a/home→輸入自已的URL→NEXT→NEXT→設定自己的Feed Title、Feed Address(永久的RSS連接位置)、username、password、email→ActivteFeed
google blogger(只要有google就可以直接輸入)
http://???.blogspot.com/feeds/posts/default?alt=rss

6.部落格價值
http://www.business-opportunities.biz/projects/how-much-is%20your-blog-worth/→輸入URL→COPY程式碼→貼至自己部落格上的HTML/JAVA小工具中

7.部落格影響力
http://www.bloginfluence.net/en/→輸入自己URL→SEND→產生程式碼並COPY語法→貼至自己部落格上的HTML/JAVA小工具中

8.黑米共享書籤
http://www.hemidemi.com/→建立帳號→建立新書籤(可以將自己部落格的每篇文章都發佈到黑米書籤上)
亦可使用GOOGLE或YAHOO工具中書籤功能

9.搜尋引擎SEO的原點
http://www.raidenhttpd.com/manual/seo.html

10.Uncode(編碼、符號)
執行unibook 看想要的字的字碼→將輸入法改成新注音→字型選擇Arial Unicode MS→按 ~ 加U

11.標籤http://delicious.com/

8/17UI←LINK→CONTONT

2008-08-22T18:33:00.000-07:00

1.xls匯入Access
建立空白資料庫->檔案->取得外部資料→匯入→選擇xls檔案類型→顯示工作作表→第1列是欄名→存在新的資料表中→讓Access為我加入主索引檔→匯入至資料表。

2建立資料來源
開始→設定→控制台→系統管理工具→資料來源(ODBC)→系統資料來源名稱→新增→Driver do Microsoft Access(*.mdb)→完成→輸入資料來源名稱→確定

3.動態網頁
3.1 後台管理
3.1.1 將相同尺寸大小及相同程式應用在不同版面上
3.1.2 不同的page可使用相同的程式碼
3.1.3 首頁、第2頁要一樣
3.1.4 副檔名(*.asp)【動態的主機參數傳遞:?、&、=(值)】
3.1.5 ID:使用者的代碼
3.1.6 工具→網際網路→設定→【檢視物件(O)(Downloaded Program Files)及檢視檔案(V)(cookies:Temporary Intent Files)登入流程發生什麼事?】
3.1.7 URL=>網址:http://.......gif(內容)

4.順序:外部規格表→概念腳本→埸景鏡的編碼→內部規格表

5.概念腳本(書寫格式)
5.1 場:每一個場都是獨立的
5.1.1 編碼:2位數→00~99

5.2 景:相同的畫面要有串連
5.2.1 編碼:2位數→00~99

5.3 鏡:卡嚓、卡嚓，叫一個鏡【時間的長短分為:長鏡頭、知鏡頭】
5.3.1 編碼:4位數→1000~9999

6.內部規格表5個檔案：
6.1.frame：no1、no2、name、page、param、video、audio、interactive
6.2.page：id、name、layout、layout_name、region、x、y、region_width、region_height、templet_001
6.3.layout：id、name、region、x、y、layout_width、la
6.4.region：id、name、width、height
6.5.templet：id、name、region、region_width、region_heiht、bg

7.總結:將許多的模組(templet)組合起來就成了一個動態網頁

8.函數
1.VLOOKUP:比對相符文字帶出同筆資料不同字元位置
2.CONCATENATE(儲存格1,儲存格2):合併文字
3.&:合併文字(字串A+字串B)
4.LEN(儲存格):字串長度
5.LEFT(儲存格，第N位):取左字元
6.RIGHT(儲存格，第N位):取右字元
7.MID:從中間第2字元開始，取3個字元
8.FIND:找尋字串的位置

8/16- Illustrator CS3

2008-08-22T09:06:00.000-07:00

可憐的電腦被我操到扒下去，同時也讓我的荷包大失血，慘~慘~慘~，沒電腦的日子真是痛苦，像失去了手腳一樣，就這樣一切停擺了半個月，終於可重現江湖了，一定要想辮法趕上進度，加油!

logo-LIN-在雷雨交加的日子裡，誕生了一位明日之星!哈~會不會吐!哦!哦!沒有政治色哦!完全跟據五行的搭配

可愛的小雞終於誕生了!

8/1資料庫

2008-08-03T06:43:00.001-07:00

1.主體→1.1主檔→1.2交易檔→1.3索引檔

索引檔→1.3.1識別部→1.3.2屬姓→1.3.3行為

行為→1.3.3.1資料來源→1.3.3.2資料庫(有多個)→資料表(有多個)→資料路(有多筆資料)→資料欄(有多個)

2.主體(口訣)：人家(個人、家庭)、商企(商業、企業)、社政(社會、政府)

★個人資料保護法

1.統編、地址不要隨便問

2.發email要事先徵詢對方〝是否願意〞接受

3.員工編號：用〝員工到職日〞不可用員工的〝身份証字號〞

4.客戶編號：用登入日期+001+序號

5.部門編號：固定用4位數編列

建檔：把所有的資料通通建立在同一個資料表(包含：主體、客體、屬性、交易編號)

20080801

7/30 WBS企業系統架構

2008-07-31T04:07:00.000-07:00

講議
1.概念腳本
2.分鏡腳本
3.流程圖

M2
1. 設計CESIGN是由Content內容→UI使用者介面→Link連結所構成

1.1 Content內容是由Master主檔→Trade交易檔→index索引檔所構成
1.1.1 Content內容：注意事項→Assets資產是管理後台的資料庫。資料庫一定要自已開，不要把自已的權利讓給別人

1.2 UI使用者介面是由→Application應用程式→Session對話窗→windows視窗→page網頁→layout區塊→form表單→component元件所構成
1.2.1 UI使用者介面：注意事項→解析度要設定為780*1000稱為黃金視窗
1.2.2 介面視窗(黃金視窗)解析度的寬為1000，主頁佔780，副次頁佔220

1.3 Link連結→WBS工作分解結構
1.3.1 WBS工作分解結構由→Internal Spec內容規格表(要不斷測試，精確知道有多少頁)、Story board分鏡腳本(吳念真-硫磺島)、Flow ghart流程圖(要特別注意Action工作事項，要跟資料庫連結)所構成

2.Work工作分為Operation作業(企業內部的商業循環)、Project專案(企業因需求所採取的有組織有計劃有管理的活動)

3. Activity活動 →可分解很多Action動作

4.Event事件：一個框框就是一個Event事件， Event事件，則由時、地、人、事、物所構成。
4.1 Event事件又可分為：發動事件的時、地、人、事、物；接受事件的時、地、人、事、物

5.UML標準建模語言

6.WBS是由S.P.P標準作業程序、S.O.P標準專案程序活動所組成

2008.07.30

7/24色彩應用

2008-07-26T00:26:00.000-07:00

色彩配置
1.配色實驗室
1.1Kuler→ http://kuler.adobe.com/
1.1.1.RGB正色彩
1.1.2.HSV低色彩
1.1.3.高色彩

1.2配色方法
1.2.1.Analogous：用相近的色相→活潑
1.2.2.Monochromatic：用同一色相不同飽和度→嚴肅
1.2.3.Triad：可搭配主色的輔助色
1.2.4.Complementary：如何選用對比色
1.2.5.Compound：如何選用可代用對比色
1.2.6.Shades：同色系不同亮度
1.2.7.Custom：自由配

2. 動態配色資料庫
2.1.kashiwasato→http://kashiwasato.com/
2.1.1.將不顏色搭配分析，以9宮格呈現
2.1.2可找些配色不錯的點陣圖，用吸管工具吸取點陣圖裡面的顏色到你要劃的圖檔，即可成為色票(例如:取樣和服上的顏色)
2.1.3.表現顏色亮度三主色：R→紅色、G→綠色、B→色：藍色
2.1.4.光線反應：在黑夜三主色會越疊越亮，在白天三主色會越疊越暗
2.1.5.一主色有256色，故三主色256×256×256=1677萬色的組合，稱為全彩種

3.下次作業是設計個人的logo，參考網址如下
3.1. http://www.coolhomepages.com/
3.2. http://www.allfreelogo.com/
3.3. http://www.pantome.com/

2008.07.24

7/23專案計劃撰寫網領

2008-07-25T00:16:00.000-07:00

講議:
1.專案計畫撰寫網領
2.動態專案管理
3.M0~M6標準表格範例
4.簡報六到

◎本日工作:實施M0
1.競爭者分析
2. 擬訂市場需求規格MRS(Marketing require spec)
3. R&D提出技術可行性分析(T.A.A.)
4.召開產品策略月會(P.R.B.)

◎本日目標:完成提案

◎本日重點
1. 環境分析
2. 外部規格
3. 概念腳臺
4. 專案人員總日程表(甘特圖)

◎目標:下午4:00簡報(P.R.B)
方式：
1.每組10分鐘(簡報7分鐘／問答3分鐘)
2.討論評分標準
A.可行性
B創意性
C.能力性
D.簡報

◎專案必需考慮的要點
1.必要條件:預算超過多少就不要做
2.意見分析:為什麼做得到
3.公司名稱:預查(上網去查看看有沒有人已經在使用，才能排他性)
4.產品內容:產品的特色，有無替代品的問題
5.產品名稱:品牌形象，如何使消費者成為追求品牌的忠實者
6.建議售價:要考慮各項費用、成本等問題

◎B.C.G九種模式

1.B：B2B\B2C\B2G

2.C：C2B\C2C\C2G
3.G：G2B\G2C\G2G

◎共同供應契約:範例網站:
1.http://www.pricewatch.com/
2.http://www.onecenstore.com/
3.http://www.hotornot.com/
4. http://www.e-fpg.com.tw/

◎ISP(HINET→提供平寬、帳號)←IAP【(中華電信→網路接續提供者(實體的線路))→BCG

◎手機是非常重要的市場

◎COLD三階段
ICP→不賺錢(像網路內容提供者，只要喜歡的都可以把資料COPY走)
ASP→都是競爭者來看，但帶不走但任何資料
IMP→最賺錢，若能做到這個階段就成功了(如網路市集，有辦去把人潮帶過來)

◎亙動循環
1.了解需求(使用者要什麼，想什麼)
2.記錄需求(記錄使用者的需求)
3.滿足需求(滿足使用者的需要)
4.創造需求

◎環境說明：Environmenth時地人事物
1.TM目標市場：確定市場區隔及機會點
2.MT市場趨勢：找出機會點後，即開時分析現在及未來成功的關鍵點
3.PT產品趨勢：分析產品市場規格，現在及未來成功的關鍵點
4.CA競爭者分析：新的競爭產品，勢必有新的競爭者出現，應預先做好準備

◎UML標準建模語言(概念腳本)Microsoft Visio
四大規則
1.Top down((由上而下，層級關係)
2.Left right(時間優先順序，左至右)
3.Level(最多只能畫三層，最少要畫2張，用A4紙橫式)
4.Stri模組(重複的部份，可使用模組)
◎K.J法:
1.每人在小紙片上寫上內容
2.一張紙寫一個內容
3.最後依照紙片加以統整

◎討論工具:
1.Goo Gltw文件
2.Msn多方會議
3.Mindomo下載
4.Mindjet下載軟體

2088.07.23

7/18里程碑管理制度

2008-07-19T07:30:00.000-07:00

講議:
1.M0~M9 (XIS)
2.設計動態專案管理
3.市場專案管理

專案管理七個階段
1.分析(Analysis)M0
1.1市場需求規格 MRS(Marketing require Spec)
1.1.1專案審查PRB→呈報計畫及成果，通過即進入專案
1.1.2系統需求SRS→怎麼找到人，怎麼去做

2.計劃(Plan)M1
2.1企劃Setup→決定大方向
2.2設計Design→做細節

3.執行(Do)M2
3.1製作M3
3.2試行M4
3.2.1→αTEGT版:該有的都要有
3.2.2→βTRST版:不該有的不能有(找碴的)
3.2.3→RC版:侯選人即將要成為正式的
3.2.4→RIM版→完整，正式要上市的版本
3.3發表M5→上線
3.4維護M6

設計動態專案管理
1.甘特圖(專案人員總日程表)
工作時間設為"零"就是里程碑，即從專案分析M0→確定專案M1→規化細節M2→動手去做M3→完成試行M4→專案完成發表M5，共要花多少時間完成?

2.專案計劃撰寫綱領
2.1產品行銷計劃PMP←市場需求規格MRS
2.2產品開發計劃PDP←系統需求規格 SRS

3.決定企劃書成敗的要素
3.1概念腳本
3.2外部規格
3.3專案人員總日程表

4.包裝(非常重要)→效果→編排(字千萬不要寫錯)

5.完整的專案企劃書
5.1封面
5.1.1專案名稱一定要出來(字愈大愈好)
5.1.2負責專案小組的姓名一定要出來
5.2主旨:內頁第一頁(要大字)
5.3索引:章節(先不要編頁次，等定稿了再填入)
5.4封底:結尾(用起始句→直接表達我要什麼?我要怎麼做?)

6.資料、資訊、知識、知慧
6.1.資料(Data)M7:執行階層→每天檢討
6.2.資訊(Information)M8:管理階層→週會
6.3.知識(Knowledge)M9:決策階層→月會
6.4.知慧(Wisdom)MA:策略階層(董事會)→年度會議

市場分析
1.目標市場TM(Target Market)
1.1BCG分析
1.2市場區格
1.3使用者群項
1.4結論(SWOT)→優點、缺點、機會、威脅
2.市場趨勢MT(Market Trend)
3.產品趨勢PT(Product Trend)
4.競爭者分析CA(Competitive Analysis)

承接專案三大原則
1.立即有效(三分鐘熱度，時間拖太久會冷却)
2.不朔既往(不能答應整理or修改以前的資料)
3.沒有負擔(對方開出要壓力條件的案子~如要你投資....等，不要接)

專案主題
1.小題大作
2.強迫組合
3.匪疑所思

對象
1.B:商業、企業→最容易接
2.G:政府組織、社會團體→最優
3.C:消費市場(個人、家庭)→最費時間

2008.07.18

7/17多媒體產業的就業市場

2008-07-17T08:53:00.000-07:00

有那些屬於資訊產業?
1.電腦週邊產業佔21.6%
2.電子零件佔16.6%
3.半導體佔14.3%
4.光電通信器材佔13%
5.網際網路佔11%
6.軟體佔8.9%
7.電腦系統佔6.7%
8.MIS系統整合佔4.6%
9.多媒體影像處理佔1.9%
10.光學鐘表及其他精密工業佔1.2%
若將5、6、8、9項整合為多媒體產業，其工作機會更高於資訊產業工作機會的26.4%，更大於電腦週邊產業的工作機會。

各項工作所需之個人特質
1.專業
2.熱誠、助人、敬業、學習動機
3.形象(品格)
4.價值觀:思想、行為、堅持
5.溝通技巧
6.國際觀

英國是全世界最擅長運用創意產業的國家

2008.07.17

7/16專案管理

2008-07-16T08:12:00.000-07:00

企業運作3大要素3BS

1.ABS→人(找對人)
2.OBS→組織如何分工
3.WBS→工作(如何細分)(Project 專案、Operation作業、Sop標準作業程序)

專案管理：需結合九大知識領域、四大階段(A,P,D,S)五個過程(I,P,D,S,C)

四大階段(A,P,D,S)及五個過程(I,P,D,S,C)

開始( I )
↑
Plan計畫→Analysis分析
↓
Do執行
↓
See管考
↓
結束( C )

九大知識領域

I：人(組織)、﹩(財務)、物(資產)

P：時程的掌握(追蹤)

O：1.品質在細節上 2.溝通

C：1.策略、風險管理 2.決策能力(制度上沒有寫，從無到有) 3.管理能力(有了制度、相辦法去
執行達成目標)

八種構圖方法

1 水平構圖法：呆板、安定、沒特色，最不好的方法
2 垂直構圖法：緊張、嚴肅、對立
3 對角線構圖法（左上到右下）：漸進、變動、悠閒、有趣
4 對角線構圖法（右上到左下）：同上
5 X構圖法：有景深、深遠
6 Z字構圖法：利用重疊產生厚度、層次、豐富感，卡通、動畫、水墨畫很常使用
7 正三角構圖法：安定、穩重
8倒三角構圖法：危險、不安定、不可測

2008.07.16